Cuando se trata de la salud y el bienestar, es esencial comprender los riesgos que conlleva la combinación de sustancias como el diazepam y el alcohol. En este artículo, desde nuestro centro de adicciones exploraremos a fondo los efectos negativos y las consecuencias potencialmente peligrosas de la interacción entre estos dos…

Si estás leyendo esto, es posible que te preocupe el impacto de la cocaína en tu organismo o en el de alguien cercano a ti. La duración de esta sustancia en el cuerpo es un factor crucial a tener en cuenta para entender los riesgos y buscar soluciones efectivas. En…

Si has estado consumiendo marihuana de forma regular y has decidido dejarla, es posible que te encuentres con una serie de efectos secundarios que pueden ser incómodos o incluso preocupantes. A continuación, describimos los efectos secundarios después de dejar los porros más comunes que experimentan las personas. ¿Qué son los…

Como expertos en psicología y especialistas en el tratamiento del alcoholismo, es importante que sepamos identificar los síntomas del alcoholismo para poder actuar a tiempo y prevenir sus consecuencias negativas. El alcoholismo es una enfermedad crónica y progresiva que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza…

La Rueda de Emociones es un modelo que representa las diferentes emociones humanas en un círculo, donde cada emoción se encuentra ubicada en un punto específico. Este modelo fue creado por el psicólogo estadounidense Robert Plutchik en 1980, y ha sido utilizado desde entonces en diferentes ámbitos, como la psicología,…

El ser humano es un ser social y, por ello, necesita interactuar con el mundo que le rodea para desarrollar tanto su faceta cognitiva, como social y emocional. Para ello, el ser humano puede adquirir esos aprendizajes fundamentales que le permitirán crecer tanto de manera individual como colectiva, a través…

Las situaciones traumáticas y los ambientes donde reina la hostilidad, el miedo o la tensión tienen un fuerte impacto emocional en el ser humano, llegando incluso a dañar de forma prácticamente irreversible nuestra salud mental. Por ello, cuando nos encontramos ante una situación que nos provoca un gran sufrimiento y…

La adicción a las drogas es uno de los principales problemas a los que debe enfrentarse nuestra sociedad actual, siendo cada vez más alto el índice de jóvenes y adolescentes que se han convertido en dependientes de diferentes tipos de estupefacientes o psicotrópicos. Este hecho, no solo provoca fuertes alteraciones…

Nuestro organismo está expuesto a cantidad de estímulos que nos rodean, muchos de los cuales pasan desapercibidos. Aunque otros pueden causarnos alteraciones o desequilibrios, y es ahí donde entran en juego nuestras emociones. En este artículo queremos hablar sobre algo muy importante para nuestra vida: la gestión de las emociones,…

Las emociones son algo innato en el ser humano, pero no todos tenemos la misma inteligencia emocional. Un concepto que a menudo se confunde con la inteligencia analítica, aunque abarca mucho más que los pensamientos. La inteligencia emocional es fundamental para manejar las crisis que surgen a lo largo de…

Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos dicho una mentira. Y si alguien dice que no, en realidad está mintiendo. Aunque hay personas que no dejan de mentir, como si tuvieran la necesidad vital de ocultar la verdad en todo momento. Una persona mentirosa genera inseguridad entre quienes la…

El ritmo de vida que llevamos hoy en día puede llevarnos a sufrir desajustes. A menudo penamos que se trata de efectos normales al exponernos a ciertas condiciones, pero pueden causar trastornos y cambios de importancia. Unos cambios que tienen respuesta en la química cerebral, cuyos estímulos llevan a causar…

Empatia en el trabajo Cómo desarrollar las habilidades de empatía ¿Qué es exactamente la empatía? En pocas palabras, es la capacidad de comprender los pensamientos y emociones de otras personas. La empatía en el trabajo es simplemente una extensión de la empatía general. Algunas personas nacen con esta capacidad y…

Sindrome del nido vacio Sindrome del nido vacio del momento Los padres pueden experimentar el síndrome del nido vacío cuando sus hijos se van de casa por primera vez, por ejemplo, para vivir solos o para ir al colegio o a la universidad. No es un problema médico. 1º El…

Confianza en si mismo psicologia Feedback 8 Autoconfianza y rendimiento En la vida cotidiana de las personas, la autoconfianza se considera uno de los más poderosos motivadores y reguladores de la conducta (Bandura, 1986). El constructo mediador central de los esfuerzos de logro, según un conjunto creciente de evidencias, es…

Como vencer el miedo Pasos para superar el miedo Trudi Griffin, LPC, MS, fue coautora de este artículo. Trudi Griffin es una consejera profesional licenciada con un enfoque en adicciones y salud mental en Wisconsin. En los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada, trabaja con individuos…

Ejemplos de pensamiento lateral Enséñese a pensar ¿Se ha preguntado alguna vez por qué los automóviles ya no se denominan "carruajes sin caballos"? Los coches de hoy en día carecen de caballos como hace un siglo. Muchos modelos nuevos y recientes, tanto internacionales como nacionales, vienen sin caballos como equipamiento…

Terapias para adicciones Terapias para adicciones 2020 Al ampliar constantemente sus servicios de terapia, Mission Harbor se esfuerza por mantenerse a la vanguardia de la tecnología y la ciencia. Nuestro equipo de terapeutas licenciados integra los enfoques más comunes y confiables en su plan de tratamiento, desde formas convencionales como…

Como se relaciona el olfato con las emociones Aromas que desencadenan emociones El olfato es el sentido de la memoria y el deseo", escribió Jacques Rousseau, un hecho que la industria entiende y explota. Los productos con aromas atractivos son un negocio de miles de millones de euros que incluye…

Tipos de pensamiento creativo Ejemplos de pensamiento creativo Las organizaciones necesitan urgentemente la creatividad artística de los millennials, pero dudan en contratarlos por su supuesta falta de diligencia. Según una investigación reciente, para seleccionar a los millennials atentos que obtienen una puntuación alta en el Test de Reflexión Cognitiva (CRT)…

Como ayudar a un drogadicto Como ayudar a un drogadicto del momento Cuando una persona se ve esclavizada por una adicción, dejarla por sí misma es extremadamente difícil. Entender cómo surge un trastorno por abuso de sustancias puede ayudar a explicar por qué son tan difíciles de superar. La adicción…

Como ayudar a una persona con ludopatia Cómo ayudar a alguien con adicción al juego. cognitivo No siempre es fácil recuperarse de una adicción al juego. Puede requerir mucho esfuerzo y motivación. Muchas personas que tienen un problema de juego dan un giro a su vida con la ayuda de…

Etapas del cambio organizacional 6 etapas del cambio organizacional El objetivo de este trabajo es identificar un modelo que defina y explique la evolución de las etapas emocionales de los individuos durante la percepción de un cambio organizacional negativo, así como el impacto en las relaciones con los entornos sociales…

Dolor de cabeza por ansiedad detrás de los ojos Las cefaleas tensionales son la forma más común de dolor de cabeza. Estos dolores de cabeza parecen ser recurrentes, sobre todo si se está sometido a mucho estrés. No siempre son un indicio de algo grave. Sin embargo, pueden ser insoportablemente…

Sindrome de burnout tratamiento Burnout vs. depresión El burnout es una fatiga mental, emocional y física. La OMS describe este síndrome como "un estrés laboral que no se ha controlado eficazmente". Las personas que lo padecen están permanentemente agotadas porque ya no tienen recursos para hacer frente a las exigencias…

Pensamiento lineal y lateral Pensamiento lineal opuesto Para cada caso, ni el pensamiento lineal ni el lateral son la mejor opción. Simplemente son formas diferentes de pensar, cada una con su propio conjunto de beneficios y desventajas. Para responder a la pregunta original de la mujer, no hay una forma…

Controlar lo emocional en apuestas deportivas Disciplina en el juego Si sólo se está divirtiendo, no se preocupe por este capítulo; sólo asegúrese de tener suficiente dinero. Debe preocuparse por gestionar sus emociones si quiere ganar dinero de forma fiable con las apuestas por diferencias. Los operadores de spreads con…

Una comunicación eficaz es la base para construir una relación sana no solo con nuestra pareja, sino también con nuestros familiares, amistades e incluso compañeros de trabajo. Por ello, para establecer conversaciones afectuosas y respetuosas con las personas que nos rodean, es necesario que seamos capaces tanto de expresarnos de…

Caracteristicas de la tristeza Emoción triste Este artículo muestra cómo los diseñadores pueden mejorar las experiencias de los usuarios utilizando a propósito las emociones negativas en las interacciones usuario-producto. Esta estrategia se basa en un marco denominado experiencia rica, que describe cómo y cuándo las emociones negativas pueden enriquecer y…

Autoestima alta y baja Ejemplos de alta autoestima La palabra "autoestima" se refiere a la evaluación que hace una persona de su propia valía. Es cómo se ve a sí mismo, cómo se describe y el conjunto de valores que tiene sobre sus capacidades y su valía. Las personas que…

Ejemplos de pensamiento creativo en la vida cotidiana Ejemplos de pensamiento creativo para estudiantes Mirar fuera de la caja Las habilidades blandas, independientemente de tu profesión, te impulsarán en tu carrera. Ser capaz de ver tu trabajo y los imprevistos desde un ángulo diferente te ayudará a mejorar tu capacidad…

Para que nos sirve el pensamiento Ejemplo de pensamientos y sentimientos "Pensó en su gato, en cómo perseguiría a los ratones..." vs. "Pensó en su gato, en cómo perseguiría a los ratones..." vs. "Pensó en su gato, en cómo perseguiría a los ratones..." vs. "Pensó en su gato, en cómo…

Cambio de fase por reflexion Fase de reflexión en la evaluación Cuando las ondas luminosas se reflejan en la superficie de un medio con un índice de refracción mayor que el del medio en el que viajan, su fase cambia 180 grados. 1] Una onda luminosa que viaja por el…

Porque me siento triste Alicia keys - why do i feel so sad (piano & i: aol sessions + Es difícil encontrar una solución cuando no sabes qué es lo que te hace sentir tan mal. Puedes ayudarte a ti mismo a resolverlo haciendo algunas cosas sencillas. Para empezar, es…

Problemas de pensamiento lateral Feedback Para su verificación, este artículo necesita más citas. Por favor, contribuya a la mejora de este artículo citando fuentes creíbles. Es posible que el contenido sin fuentes sea cuestionado y retirado. Localice las fuentes: JSTOR - "Lateral thought" - news, media, books, and scholars (May…

Aprender a decir no Cómo decir no sin sentirse g... Mamá no tiene tiempo para la sinopsis: Decir no empieza por reconocer y respetar tu mejor sí. Será más sencillo cuanto más practiques decir no; prueba a empezar con un positivo o a intercalar tu no entre dos positivos. Sería…

Beneficios de dejar de fumar porros Beneficios de dejar la hierba Descargo de responsabilidad sobre el material El contenido de este sitio web se produce únicamente con fines educativos. La información sobre una terapia, servicio, producto o tratamiento no pretende reemplazar las recomendaciones de su médico u otro proveedor de…

Caracteristicas de una persona resiliente Ejemplos de resiliencia La resistencia emocional se caracteriza por la capacidad de recuperarse de la adversidad, así como por la capacidad de mantener la calma durante o después de una situación estresante. Las personas que tienen un alto nivel de resiliencia emocional se enfrentarán a…

Capacidad de identificarse con alguien Capacidad de identificarse con alguien Identificarse con là gì Es importante revelar sus preocupaciones si cree que alguien es víctima del tráfico sexual. Aprenda cómo denunciar los presuntos casos de tráfico sexual, así como los programas y esfuerzos del gobierno para ayudar a las víctimas,…

Caracteristicas de la alegria Características de la alegría en inside out Mi amiga Dawn Klinge se une a mí en la serie #SummerSizzleBlogHop de esta semana para compartir lo que ha escuchado sobre la alegría. Dawn se propuso pasar un año investigando sobre la alegría, y ha descubierto algunas cosas…

La psicologia de la autoestima Honrar el yo El libro de Nathaniel Branden La psicología de la autoestima se publicó por primera vez en 1969. En él se exponen las ideas de Branden sobre la psicología humana, haciendo hincapié en la importancia de la autoestima. La mayor parte del libro…

Caracteristicas de la empatia Persona empática La empatía es la capacidad de considerar o percibir lo que otra persona está viviendo desde su punto de vista, o la capacidad de ponerse en el lugar del otro. 1. La empatía puede describirse como una amplia gama de estados emocionales. La empatía…

Dolor de cabeza por tension Cefalea tensional frente a migraña Partes de un artículo Las cefaleas tensionales se caracterizan por un dolor que se irradia en forma de banda desde la frente hasta el occipucio en ambos lados. La tensión, el malestar o un dolor sordo son síntomas comunes del…

Para que sirve la tristeza Por qué es importante la tristeza en inside out La tristeza, según Phyllis Smith, es la voz de la razón, y cuando Joy tiene una idea, intentará derribarla. Parece deprimida la mayor parte del tiempo, pero hay algunos momentos en los que sonríe. "Ninguna de…

Fases del pensamiento creativo Graham wallas proceso creativo pdf Veamos las diferentes fases de la innovación para comprender mejor su verdadera existencia como recurso humano tan valioso. En 1926, Graham Wallas fue el primero en elaborar una representación visual del proceso creativo. Como era de esperar, ha habido varias iteraciones…

Caracteristicas de la comunicacion asertiva Características del discurso asertivo El comportamiento asertivo implica actuar de una manera que no es ni pasiva ni agresiva, sino más bien un término medio cultural bien elegido entre ambos. Cuando seas capaz de comportarte de forma asertiva, podrás expresar tus propios deseos y pensamientos…

Como dejar de ser sensible Cómo ser menos emocional "Eres demasiado sensible", dice el narrador. Es una frase que he usado toda mi vida. Dependiendo del contexto, puede ser un insulto o un comentario bienintencionado. Pero me quedo con las mismas emociones, independientemente de la intención: Refuerza tu determinación. Sé…

Caracteristicas de la comunicacion no verbal Características de la comunicación no verbal pdf Tu hermano entra en casa después de volver del colegio. Se dirige a la nevera, coge una bebida y se dirige al sofá del salón sin decir nada. Se sienta, mira al frente y suspira hasta que…

Lo que la gente cuenta mas alla del miedo Citas de la gran magia Durante años, los libros de Elizabeth Gilbert han inspirado y empoderado a lectores de todas las edades y condiciones. Gilbert arroja luz sobre la enigmática esencia de la inspiración. Nos anima a abrazar nuestra curiosidad y…

Empatia en la familia Música y empatía La empatía, según las investigaciones, hace que las personas sean mejores administradores, personal y familiares y amigos. Pero tiene un impacto mucho más amplio que eso. Según los investigadores, estamos todos juntos en esto, y la compasión y la conexión son esenciales para…

Fases del cambio organizacional Fases de la gestión del cambio Sólo el 30% de los procesos de gestión del cambio son eficaces, mientras que la mayoría de los procesos de gestión del cambio fracasan. 1] Esta cita resume el problema actual o, dicho de otro modo, los retos a los…

Beneficios de la empatia Empatía frente a simpatía La empatía es una característica clave de las relaciones de apoyo y cuidado, y por lo tanto es esencial para la prestación de servicios. Sin embargo, hasta la fecha, la literatura sobre marketing de servicios ha hecho hincapié en una visión limitada…

Dolor de cabeza y ojo izquierdo Dolor de ojos y cefalea La cefalea en racimos es un tipo de dolor de cabeza poco frecuente. Es un dolor de cabeza unilateral que puede incluir lagrimeo, párpados caídos y congestión nasal. Los ataques duran entre 15 minutos y 3 horas y se…

Para que sirve la comunicacion asertiva Comunicación asertiva en enfermería Ser seguro de sí mismo y optimista sin ser ofensivo es el punto fuerte de la asertividad. Es una habilidad que se puede dominar y un método de comunicación en el ámbito de la psicología y la psicoterapia. La asertividad…

Como cuidar nuestros sentidos Cómo cuidar el sentido del olfato Nuestros sentidos se deterioran a medida que envejecemos, afectando a la forma en que percibimos nuestro entorno. La pérdida de nuestros sentidos puede provocar ira, sensación de inutilidad, soledad e incluso lesiones por caídas. La flexibilidad natural de las lentes…

Que hacer cuando estas triste Qué hacer cuando te sientes muy, muy triste Es difícil encontrar una solución cuando no sabes qué es lo que te hace sentir tan mal. Puedes ayudarte a resolverlo haciendo algunas cosas sencillas. Para empezar, es importante reconocer algunas causas comunes de la depresión, como…

Ejemplos de pensamiento creativo Ejemplos de pensamiento creativo y pensamiento crítico La creatividad puede ayudar a cualquier organización. Las ideas nuevas pueden marcar la diferencia en cualquier situación. El pensamiento creativo puede utilizarse para resolver diversos problemas. Puede utilizar el ingenio para resolver problemas, perfeccionar los procesos existentes o aprovechar…

Causas de la tristeza La neurociencia de la depresión De vez en cuando, todo el mundo se siente deprimido o nervioso. Es posible que usted o alguien a quien cuida se haya alejado de sus amigos o parientes, o que ya no esté interesado en las actividades que antes disfrutaba.…

Como ayudar a un alcoholico Cómo ayudar a un alcohólico - científicamente probado Un alcohólico de alto funcionamiento es adicto al alcohol pero, sin embargo, sigue trabajando. También puede parecer que tienen una vida familiar y social típica. Aunque no beban todos los días, siguen teniendo problemas. Si alguien es…

La creatividad es una de las cualidades mejor valoradas a nivel académico y profesional, ya que se trata de un factor clave para hallar soluciones eficaces e innovadoras ante los nuevos problemas a los que se tiene que enfrentar la sociedad. La originalidad se trata de un bien escaso y,…