Escuchar a los demas

Escuchar a los demas

Escucha activa

La vista, el olfato, el oído, el gusto y el tacto son los cinco sentidos que nos permiten experimentar y percibir constantemente el mundo de nuevas maneras. Olemos las flores que florecen en primavera, probamos el último plato en un nuevo restaurante y vemos los vídeos que nuestros amigos han compartido en Internet.
Aunque podemos oír a la gente, los animales y la naturaleza que nos rodea, no somos tan buenos para escucharlos, y mucho menos para escucharnos a nosotros mismos. He aquí algunas razones por las que deberías aprender a escuchar mejor, así como algunos consejos para empezar.
Muchos de nosotros escuchamos para responder y no para entender. El problema de este hábito es que a menudo nos apresuramos a responder a las preguntas o a discrepar con nuestros propios pensamientos y percepciones, en lugar de escuchar realmente lo que la otra persona está pensando o sintiendo.
En cambio, nos convertimos en mejores cuidadores, compañeros y (en última instancia) seres humanos cuando empezamos a escuchar de verdad a quienes nos rodean. Nos permite comprender los pensamientos y emociones de los demás, aunque no estemos de acuerdo con ellos o no entendamos lo que están pasando.

 

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“Esta es una historia que no tendrás que buscar en muchos hogares. Un individuo está hablando, mientras que el otro no está prestando atención. Puede parecer que alguien lo está haciendo, pero su mente está divagando o está pensando en lo que quiere contar. O están mirando la cajita que todo el mundo lleva hoy en día. Y como resultado, la gente se frustra y abandona. Y, como habrás notado, la gente muy callada es frecuentemente la gente triste”.
“Lloraría entre mis preciados amigos si tuviera un oído en el que confiar”.
Pero, ¿a quién conoces que se tome el tiempo de ayudar a otra persona a seguir adelante?
El mundo pasa deprisa, y es más probable que te pase por encima que se detenga a notar lo que te hace llorar”.
“Regalar a otra persona el regalo de tu atención total, el tipo de atención que dice: “Escucho lo que dices porque me encanta lo que eres”, es una de las formas más poderosas de afirmar su valía. Para demostrar la valía de alguien como ser humano, no hace falta estar de acuerdo con él. Escuchar demuestra a los demás que son merecedores de tu respeto y atención”.

Escuchar con aprecio

Admitámoslo, la mayoría de la gente no escucha bien. En realidad, la mayoría de las personas escuchan mal, incluso tu mejor amigo, que te quiere hasta la luna y la espalda. Sin embargo, no es culpa suya. Nadie (bueno, sólo algunas personas) intenta ignorar tus preocupaciones y problemas importantes. Quieren ayudar, pero les resulta difícil escuchar.
Entonces, ¿cuál es exactamente el problema? Para empezar, nadie nos dice cómo escuchar a los demás. En segundo lugar, a menudo se considera que escuchar es una capacidad pasiva, algo que se hace dejando que los ojos se desorbiten y la mente divague antes de tener la oportunidad de volver a hablar. Y si eso le suena un poco a usted, no está solo. En estos momentos, personas de todo el mundo se sienten desatendidas, mientras sus familias, padres, parejas y otros conocidos se preguntan: “¿Qué demonios?”.
Pero no seas demasiado duro contigo mismo si has cometido errores en el pasado. Lo único que tienes que saber es que escuchar bien requiere tiempo y práctica, como cualquier otra habilidad. Hemos contado con la ayuda de Vanessa Marin, una psicoterapeuta licenciada que ha visto de todo (echa un vistazo a sus experiencias anteriores con nosotros aquí y aquí), para que nos dé un manual sobre cómo evitar limitarse a oír y empezar a escuchar de verdad a las personas de tu vida.

Capacidad de escucha

Escuchar es una habilidad blanda que permite a las personas comprender los conocimientos que les proporcionan los demás. Las habilidades del habla, también conocidas como comunicación verbal, y las habilidades interpersonales forman parte del conjunto de habilidades de comunicación.
Aunque la audición es una capacidad física (uno de nuestros cinco sentidos), escuchar es una habilidad que puede aprenderse y mejorarse a lo largo de la vida. En la mayoría de las profesiones, una buena capacidad de escucha puede ayudar a tener éxito, pero en algunas es necesario tener una capacidad de escucha excepcional.
Los discapacitados auditivos pueden ser excelentes oyentes, mientras que los que tienen una audición excelente pueden ser malos oyentes. La capacidad de escuchar requiere la habilidad de obtener e interpretar información en cualquier formato.
Todas las relaciones sanas se basan en una excelente capacidad de comunicación, incluida la capacidad de escuchar. Las relaciones en el trabajo no son una excepción. Entender lo que viven tus compañeros te ayuda a establecer una relación con ellos. Esto es especialmente importante cuando se trabaja en grupo.

Creado en: 9 mayo, 2021, por : Sedigital
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